CREATINA PURA | CERTIFICADA
La creatina es un aminoácido que el cuerpo produce de forma natural en el hígado y que se almacea en los músculos. Es un componente fundamental para la producción de energía en las células musculares, además ayuda a la protección cerebral y funciona como ansiolítico.
BENEFICIOS PARA LA SALUD
Producción de energía: La creatina se convierte en fosfocreatina en los músculos, actuando como una especie de batería que almacena energía para que los músculos puedan realizar esfuerzos intensos y de corta duración.
Mejora del rendimiento deportivo: Al aumentar la producción de energía, la creatina permite realizar entrenamientos más intensos y prolongados, lo que se traduce en una mejora en el rendimiento deportivo.
Aumento de la masa muscular y la fuerza: Facilita la recuperación muscular después del ejercicio y promueve el crecimiento muscular. Promueve mayor disponibilidad de energía permitiendo levantar más peso y realizar más repeticiones y mejorando la recuperación.
Protección cerebral y ansilítico: Algunas investigaciones sugieren que la creatina podría tener efectos neuroprotectores, ayudar a mejorar la función cognitiva y el metabolismo enérgetico del cerebro por ende reducir los niveles de ansiedad.
Mejora el rendimiento cognitivo: Varios estudios han demostrado que la suplementación con creatina puede mejorar el rendimiento cognitivo en tareas que requieren memoria y atención. Esto puede ser especialmente beneficioso en situaciones que demandan un alto nivel de concentración y rendimiento mental.
Salud cardiovascular: Se ha encontrado evidencia preliminar de que la suplementación con creatina puede tener efectos positivos en la salud cardiovascular. Se ha observado una reducción en los niveles de triglicéridos y colesterol LDL, así como un aumento en el colesterol HDL, lo que puede contribuir a la prevención de enfermedades cardíacas y mejorar la salud del corazón.
Apoyo en enfermedades neuromusculares: La creatina ha mostrado beneficios en el tratamiento de enfermedades neuromusculares, como distrofia muscular y enfermedad de Parkinson. Se ha observado una mejora en la fuerza y la función muscular en personas que toman creatina como complemento de su tratamiento médico.
MODO DE USO
Colocar en un vaso de agua 1 o 2 cucharaditas de té en un vaso de agua. La dosis estandar recomendada es de 3gr a 5gr diarios, 1hs antes de entrenar para aumentar la masa muscular o durante el día.
Ser cautelozx con la toma, en alta dosis mayores a 25g puede generar malestar estomacal, insuficiencia renal, deshidratación, no combinar con ibuprofeno, eleva la presión arterial, consulte con su médico.
Peso neto: 100gr
