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La vitamina C es un nutriente esencial para nuestro cuerpo, conocido también como ácido ascórbico. Esta vitamina desempeña un papel crucial en muchas funciones de nuestro cuerpo como la producción de colágeno, antioxidante, fortalecer el sistema inmunológico, la absorción de hierro, la cicatrización de heridas, la salud cardiovascular y cerebral.
Piel saludable: Es fundamental para la producción de colágeno, una proteína que proporciona elasticidad y firmeza a la piel. Además, ayuda a protegerla de los daños causados por los rayos UV y el envejecimiento. Al estimular la producción de colágeno, la vitamina C contribuye a una cicatrización más rápida y eficaz.
Fortalece el sistema inmunológico: La vitamina C es un potente antioxidante que ayuda a proteger nuestras células del daño causado por los radicales libres y estimula la producción de glóbulos blancos, lo que refuerza nuestras defensas naturales. También reduce el estrés oxidativo neutralizando los radicales libres que pueden dañar las células y contribuir al desarrollo de enfermedades crónicas.
Mejora la absorción de hierro: Facilita la absorción del hierro proveniente de alimentos de origen vegetal, lo que ayuda a prevenir la anemia.
Protege la salud cardiovascular: Ayuda a mantener los vasos sanguíneos saludables y reduce el riesgo de enfermedades cardiovasculares.
Puede ayudar a prevenir el escorbuto: Esta enfermedad, causada por la deficiencia de vitamina C, se caracteriza por fatiga, debilidad, sangrado de las encías y problemas en la piel.
Colocar 1 cucharadita de té en un vaso de agua por día. La dosis diaria mínima recomendada es 80 miligramos, dosis máxima 2000 miligramos.
Peso neto: 100gr